乒乓球拍有多重要？「底板」「套胶」全都是学问！

写在前面

乒乓球拍大都由底板、海绵和胶皮三部分组成。

乒乓球竞赛规则对球拍的规定是：球拍的底板应用整块木料制做，板面平整，厚度均匀。底板的任何一面可以贴上平整的颗粒胶，胶粒向外，厚度不超过2毫米；或海绵胶，即在一层海绵上再贴上一块平整的颗粒胶（胶粒可向外、向内，颗粒胶的厚度不超过2毫米），总厚度不超过4毫米。

没有不好的底板，也没有不好的胶皮，只要「搭配」好了，球拍都可以用着很舒服！

对于初学者来说，不是你选择球拍，而是你适应球拍。或者说球拍决定你的打法，你选择了什么类型的球拍你就会形成什么类型的打法。所以初学者不用经常换拍，不要羡慕别人的拍子，选择一款全面的球拍把技术练好了再换比较适合自己的球拍。

如果是水平差不多的想换更好的球拍，一定要确定自己的风格，多试试别人的球拍，多试试不同的搭配，最终选择一款适合自己的球拍。

刚换球拍可能不适应，别着急，耐心练个一俩月，微调自己的动作，如果还是不适应就多试试胶皮。

底板

世界上没有两块相同的木头，每个球板都是独一无二的，没有两支完全一样的底板！在选择乒乓球拍时，底板的质量至关重要。购买乒乓球拍时，预算的大部分应该留给底板。因为底板决定了振动特性和控球感，是影响发挥的关键。胶皮相对更容易替换升级。

底板区分：乒乓球底板主要分为「纯木」的和「加碳」的；

从层数分：5层、7层、9层等等；

从打法分：弧圈、快攻、削球、直拍横打。

1、纯木与加碳

纯木的底板大部分是以初学入门，弧圈打法为主，底劲不足（硬5夹木的除外），加碳的底板分加碳和加碳素纤维、加碳核，一般加碳为普通入门级，加碳素纤维的多以中高端为主，碳核的不多，红双喜金牌系列成品拍就是碳核底板。

值友@mjobk 的签名球拍，02年三水明星赛

2、5层与7层底板

5层底板一般也是以弧圈快攻的多，即使3木+2碳的底板也是这类的底板；但是这个说法并未绝对，斯帝卡5木底板的有很多快攻弧圈和直拍横打的。

五夹优点：手感清晰，天生适合弧圈球打法，直板横打选手也非常适合采用五夹球板。

五夹缺点：不太利于擅长撞击球打法的选手。

STIGA GRAPHITE

7层底板分7层纯木和5木+2碳，这2个类型市场上大多数底板就偏进攻，经典7层纯木就是刘国梁用过的斯帝卡CL，但是随着乒乓球从38改成40+以后，速度成了主角，底板加碳成了大多数必备款式。碳层一般加在面材和力材之间，使底板更硬，击球球速更快，把碳层加在力材与芯材之间则会比较吃球，发力打透时触动碳层才会打出碳素效果，但是也有缺点，手感和控制不会有纯木那样好。

七夹优点：手感扎实弹性比五夹板更好，发力时有一种层次性的持球吞吐感，优秀的七夹板拉打皆宜。

七夹缺点：重量较大，90克以上很常见，100克以上也不少见，直板横打贴两面反胶，需要有一个强大的手腕。

3、底板的选择

了解了底板基础情况，我们该如何选择底板呢？个人建议从两点出发：

1、你需要什么价位的？

2、你需要什么打法的底板？

你无论是去实体店和网上购买，都得回答这2个问题。有了价位和打法其实范围就很小了，剩下的就看你个人喜好了。

举例：

1、我要一款百元内的底板，初学训练用。可以试试银河底板，性价比高，做工还可以，口碑不错；

2、我要一款四五百元左右的进阶型，弧圈快攻。这个就非常多了，斯帝卡CL、骄猛攻击煞、红双喜506+等等；

3、要一款高端底板，按底板分类推荐给顾客，就不会有错。

其实感觉好像还没有讲明白怎么看是吧，别着急，通过上面举例的情况，你就再看产品参数和性能介绍就没问题了，如果发现自己的底板没有达到自己理想的状态，其实还能通过搭配胶皮来改善。

再说说从「打法」区分底板，首先是削球：一般是薄、软、弹。吃球很深，速度慢，稳定性很好，发力攻球突然，旋转强等特点，比如蝴蝶朱世赫、蝴蝶松下浩二、斯帝卡DC/OC等。

直拍横打底板：一般是薄、轻、弹。直板横打用的就是球拍反面来击球，需要反手发力，太重对手腕力量要求太高，长时间对持太累，弹一些底板能满足进攻，薄是因为拍身的厚度直接影响到拍柄的厚度，厚了对手的握感不好。比如亚萨卡YE、亚萨卡YEO/马林碳、红双喜狂飙皓系列等。

4、小结

乒乓球界还有句行话“不是你选择球拍，而是你去适应球拍”。我们现在很多朋友进入了一个误区，以为可以找到一款完全适合自己的球拍，买了个球拍一打感觉不好用，就急忙出二手然后再买一个。

其实经典球拍每个都非常好，你感觉不好用主要是你没配好胶皮。我们都知道“软拍配硬胶，硬拍配软胶”，其实真的配起来完全没有这么简单。需要考虑重量，需要考虑整体形变，需要考虑面材硬度，需要考虑出球速度……

每个人的习惯有不同，同样的底板同样的胶皮，每个人打起来感觉也是不同的。所以，换了新拍配了新胶皮都需要你去不断地训练不断地去适应它。不断地调整自己的动作，不断地调整自己的打法。最终达到人拍合一。接下来我们就介绍一下套胶！

套胶

套胶就是胶皮，就是在底板上粘的那张皮，要求是正反两面颜色要不同，一红一黑，还不能有反光。套胶为什么叫套胶呢？因为它是海绵和胶皮成套的。

1、套胶分类

胶皮按类型分：反胶、生胶、长胶、正胶、单胶皮、海绵贴。还分：粘性胶皮、涩性胶皮、半粘半涩。

反胶也叫反胶套胶，表面是光滑下面带海绵；生胶颗粒朝上也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、击球稳。长胶颗粒朝上，高度超过1.5毫米以上的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，特别适合控制型打法。正胶特点是弹性好、击球稳，

生胶和正胶的区别是：生胶颗粒直径大于颗粒距离胶面高度。

单胶皮就只有胶皮没有海绵，刷胶后直接粘拍在底板上，依附底板的力量，粘拍非常不好贴。海绵贴主要是为日式底板反手面粘贴使用。没有实际效果。

胶皮厚度不同的区别：厚海绵更适合控制，持球感更好，更稳定，出球速度慢点。薄海绵，拉球旋转弱，容易透板，适合需要借助底板底劲追求速度的打法。

粘性胶皮摸起来会有一种很沾手的感觉，涩性胶皮在稍用力摁压后再左右摩擦时，会感觉到较强的阻力。粘性胶皮出球速度慢，而制造旋转更为容易，影响出球速度，小球不弹。涩性胶皮出球快，弹性和速度见长，海绵大多柔和，手感通透、吃球深，弹性不太容易控制。

总之记住：“硬板配软胶，软板配硬胶。”

2、选套胶经验

胶皮其实都各有特点，尤其是知名品牌的产品，都挺好用，但一定要搭配合适！我总结出的经验主要有以下几点：

第一、两面胶皮会互相影响

比如说正手用狂飙，反手换用不同的胶皮，正手狂飙的性能会大不一样。尤其是五层纯木，受影响最大。

第二、底板“整体硬度”和“面材硬度”很重要！

整体硬度就是说球板的形变，面材硬度就是球板的出球速度。

一般来说五层纯木形变大，配合硬点的胶皮不错。七层纯木形变小，需要配软点的胶皮。然后就要考虑面材硬度。

因为国际乒联规定用无机胶水了以后，各大公司开发出了很多面材硬的底板，都属于大芯软，面材硬的底板，这种底板小力量击球出球快，大力拉弧圈也很稳。但是有点发空，防守时容易掉球。如果用太软的胶皮，底板的支撑力不够，容易下网。

第三、胶皮需要注意的是“硬度”，“重量”，“出球速度”

国产胶皮有硬度之分，狂飙，海夫，729等等，硬度不同性能大不相同。重量是指配好胶皮后的整体重量，太重显然不合适。出球速度需要和底板尽量一致，如果底板面材很硬胶皮很软出球速度很慢的话会形成断档。

彩蛋

• 马龙：W968，NEO蓝国狂，NEO橙国狂

• 王楚钦：狂飚王，NEO蓝国狂，NEO橙国狂

• 樊振东：樊振东ALC，NEO蓝国狂，D09c

• 梁靖崑：W968，NEO蓝国狂，NEO橙国狂

• 孙颖莎：狂飚飒，NEO蓝国狂，狂飚8（20#海绵）

• 陈梦：Viscaria，NEO蓝国狂，狂飚8（20#海绵）

• 王曼昱：灵感碳王，NEO蓝国狂，Dignics 05

• 王艺迪：W968，NEO蓝国狂，Dignics 09c

（仅供参考，可能略有变动）

其他推荐：

• 少儿初学型：郗恩庭幻影+CJ8000轻快+729 天翼

• 入门经济型：银河MC-2+普狂40度+729-2 45度

• 初学入门型：斯帝卡OC+普狂40度+天极3

• 直拍横打型：亚萨卡YEO+骄猛白金V+超轻一诺王    红双喜狂飙皓2+NEO普狂3 39度+NEO天极3

工欲善其事，必先利其器。

一个趁手的球拍属实是太重要了！有人喜欢纯木底板的「柔和」，也有人喜欢纤维球板的「刚劲」。只要找到适合自己的，才能“挥洒自如”！

希望这篇文章帮助大家在「烧板」的路上少走弯路，球技大涨！如果你还有「宝藏乒乓球拍」推荐，欢迎在评论区留言分享给其他人，或者点击“阅读原文”去了解及购买更多！

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