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看吧友跑个500米不行了,看看我的

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发表于 2021-11-16 19:44:00 | 显示全部楼层 |阅读模式



中间的两天是受双11影响,双11那天搞的太晚第二天起不来

撸毛也要注意锻炼身体,要不然等年龄大了又送给了医院
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发表于 2021-11-16 19:44:00 | 显示全部楼层
你这是走路  我上班1w6起步  你跑试试
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发表于 2021-11-16 19:44:00 | 显示全部楼层
今天是从山下爬上来,车子让我老婆开上来,我自己步行上来
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发表于 2021-11-16 19:45:00 | 显示全部楼层
伤膝盖啊~
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发表于 2021-11-16 19:46:00 | 显示全部楼层
每天跑太多也不好,跑的我脚底筋膜炎了都
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发表于 2021-11-16 19:46:00 | 显示全部楼层
需要锻炼身体,时不时要运动下,,不运动和运动,区别真的很大,,,
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发表于 2021-11-16 19:46:00 | 显示全部楼层
今年收回成本一半了吗
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发表于 2021-11-16 19:46:00 | 显示全部楼层
我加了个长跑协会,经常周末要跑30公里以上
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