君悦幼儿园：幼儿园开学前的准备工作，家长必读

2.调整生物钟并加强运动

      这个超长的寒假让很多幼儿的生物钟都被打乱了，家长要主动根据幼儿园的作息表，调整幼儿在家的生活节奏。并增加幼儿在家的运动时间和强度，提高幼儿的身体机能。

3.循序渐进调整心理

       最近疫情期间，家长和幼儿的压力都很大。家长们不要刻意制造焦虑，要积极地引导幼儿了解病毒和疫情方面的科学知识。在保障安全的情况下，带孩子去广场、菜场、超市等场所，消除孩子紧张、焦虑的心理。

4.调整饮食结构

      在即将走向正常的这段时间，需要家长和幼儿一起努力，调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者肥胖等情况。

5.对自己的用品进行归类整理训练

        这段时间，有的幼儿养成了懒散等一些不好的习惯，家长可以对幼儿进行物品归类整理的训练，引导幼儿每次都把自己的用品和玩具进行归类整理。

6.家长要做好与幼儿园的沟通

       家长要确保手机通畅，平时也可以通过微信和老师进行沟通，并按学校要求及时上报孩子的相关信息，并充分了解幼儿园的教育要求，发挥幼儿园集体教育和家庭个体教育的优势，以保证幼儿良好学习习惯的养成。