「进阶」全凭手感？高尔夫推杆，越简单也越困难

Beachhead比奇漢 · 发表于 2020-4-17 17:30:00

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很多人以为推杆很简单，也不是那么重要，实际上推杆占整场球的40-50%。今天来了很多人，看来大家都知道推杆的重要性。我们在打球的时候，想想自己的杆数，比如80杆、90杆，甚至100杆，是不是由很多个三推或者四推的情况导致的，如果都变成两推或者一推，想象你的总杆数能降低多少。

说到推杆，它的形状多种多样。有短杆身、中长杆身和长杆身，有传统杆头的、也有杆头比较大的，现在比较流行大一些的杆头，因为它的重量可以让推杆更稳定。现在还有在推杆的杆面上嵌片的，这样可以让球更好的滚动，触感也更好。这都是个人偏好，没有什么对错之分，关键是你能推得稳定、推得好。

推杆的方式也是多种多样的。如果你是初学者，建议你先练习最传统最常见的推杆方式。

最常见的“推杆”握杆方式和“挥杆”握杆方式是完全不一样的。“挥杆”是用手指握杆，胳膊和杆身形成一定角度，有利于挥杆过程中手和手腕做出正确的动作；而“推杆”的握杆目的是要减少手和手腕的动作，使推杆更加稳定，所以推杆的时候要用手掌握杆，这样左前臂和杆身基本上就形成一条直线，胳膊肘是弯曲的，手和手腕基本上没有动作，只是手臂和肩的动作，能够更好的控制推杆。同样握杆的方式也没有对错之分，主要是自己能够控制住。

在推杆的时候，球位于眼睛的正下方，准确的说是球在左眼的正下方，这样可以更好的看清推杆线。而且我个人建议站位可以稍微宽一些，这样有利于保持下半身的稳定。而且肩要与目标线平行，推杆时只是肩和手臂的动作，手腕不动，头不动，腿、胯也不动，送杆与上杆尽量保持一致，可能送杆比上杆稍微大一些，但主要是节奏一定要控制好。为什么这么说呢？其实推杆能够推好，只要做到两点就足够了，即方向和距离。

在这两点中，我认为距离相对重要。如果你推的距离不合适，方向没有任何意义，比如说，大概4米的距离，如果距离不够，即使方向没有问题，一样进不了洞。如果距离太大，即使方向没有问题，球也会直接跳过洞，下一杆也有可能进不了洞。这样是不行的，首先距离一定要合适。如果推杆的时候，推杆线可能看的不是很准，有点偏差，但是距离合适，第二推很轻松就进洞了，至少不会有三推四推的情况吧。

还有一点，推杆线和推杆的节奏是相关的，比如说，我瞄准同一个方向，假定这是在真正的果岭上，左高右底的情况，如果我推杆出去球滚动的速度很快，不会有太大的拐弯，如果推出去后球滚动很慢，是不是就会有拐的弯比较大呢？所以要让球进洞，节奏和方向要配合上。而且有的人喜欢推快一些，有的人喜欢推慢一些，每个人选择的推杆线也是完全不一样的。

最佳守则

早较快，晚较慢

草长得很快——已足够使早上8点推球与下午5点推球不同了，果岭在一天中变化很大，原因是在清晨时，草会较湿所以球滚动的速度较慢，但当风来之后吹干草地，就会让果岭变得较干使球滚动的速度变快。

学习看草的纹路

草有惯性会朝着一面成长。你需要审视洞口草的长势。顺草时球速会较快，相反则会受阻。

风速也会影响

一个高尔夫球的重量仅仅是1.5盎司多一点，当风速超过15mph时也会影响球速及运行轨迹。球会朝积水的方向滚去如果有池塘在果岭附近，球会较倾向有水的方向。

“Beachhead比奇漢”1995年于深圳创立，是一家拥有多项自主知识产权，集设计、生产、销售于一体的专业运动装备品牌。2016年正式成为中国国家高尔夫球队、青少年高尔夫球队赞助商，是国际体育赛事/活动的首选战略伙伴。产品涵盖高尔夫、赛车、击剑、游艇等运动，赢得全球户外产品大客户信赖，备受赞誉。

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