健康入秋，预防先行——君悦世家幼儿园秋季传染病预防温馨提示

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秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。

预防措施：

 ◆ 注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。

 ◆ 3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗，3-5岁期间服用1次即可。

 注意事项：

 ✔ 轮状病毒感染引起的腹泻，目前没有特效药，更不能滥用抗生素。

 ✔ 发现孩子感染了轮状病毒，建议及时隔离进行观察和治疗，特别是二孩家庭，更要注意交叉感染。

秋季气候干燥，极易引发上火，而上火则是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，孩子的抵抗力就会下降，这时若受到病毒的侵袭，就容易引发上呼吸道感染，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。

 预防措施：

 ◆ 根据天气变化及时为孩子增减衣服。

 ◆ 让孩子休息好，多喝白开水，饮食以清淡滋阴为宜。

秋季时空气中的动物皮屑、各种花粉、灰尘颗粒大大增加，孩子很容易患上过敏性皮炎。如果孩子皮肤脱皮症状非常明显，瘙痒难以有效抑制，家长应尽早带孩子去医院进行治疗。

 预防措施：

 ◆ 保证室内环境的卫生清洁，清理卫生死角，尤其是高温潮湿的地方，防止尘螨和霉菌入侵。

 ◆ 饲养有毛动物的家庭，应及时清理动物的毛发和排泄物，减少孩子患过敏性皮炎的几率。

 ◆ 注意孩子的饮食，尽量少食用容易诱发过敏症状的食物。均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物。

秋季是过敏性哮喘的高发期，一般是过敏原通过内因而发病，这是一种严重危害孩子健康的常见病，它不仅给孩子带来痛苦，而且频繁发作后会影响到孩子的肺功能，必须引起高度重视。孩子一旦出现过敏性哮喘，应及时到医院就诊，以免耽误病情。

预防措施：

  ◆ 要避免孩子与过敏原的接触，如花粉、烟雾等，并保持室内空气流通。

  ◆ 鼓励孩子适当参加体育活动，通过锻炼增强体质。

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易中招。夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

 预防措施：

 ◆ 预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。

 ◆ 减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。

主要症状：

潜伏期3~10天，以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，传染性很强，传播快，夏秋季为高发季节，主要感染1~7岁儿童，同一患儿可重复多次发生。

传播途径：

以粪、口、接触、短距离空气飞沫传播，易感人群:多见于3~10岁儿童，常发于夏秋季。

预防措施：

预防疱疹性咽峡炎，关键是顾护脾胃，提高抵抗力。疱疹性咽峡炎主要通过呼吸道及粪-口传播，因此，切断传播途径能达到一定的预防作用。

首先，家长要教育孩子勤洗手、勤漱口；其次，家长也要注意个人卫生，外出回家要脱去外衣，洗好手和脸，再与孩子接触，尽量少亲吻孩子的口、手；最近家长尽量少带孩子到人多的公共场所，以防感染病毒。

患病症状：

一般表现为急性起病，前驱期有乏力症状，很快出现高热、畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛等全身中毒症状，可伴或不伴鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等局部症状。

传播途径：

1.流感主要以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染，接触被病毒污染的物品等途径也可感染。

2.在人群密集且封闭、通风不良的场所，流感也可能以气溶胶形式传播。

预防措施：

1.接种流感疫苗。

2.保持良好的卫生习惯，勤洗手，保持环境清洁和通风。

3.尽量减少到人群密集的场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

4.多运动，增强身体素质。

5.咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

1.注意增减衣服

      秋季气温变化很大，早晚会感觉较凉，甚至觉得有点冷，中午气温又较高，因此，送孩子来园时可以多穿一件外套，防止孩子着凉。

      但是，衣服要逐渐添加（猛加衣的方式不可取），使幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。您可以和孩子一起随时关注天气预报，随着气温的变化增减衣服。

2.加强运动健身

      秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸新鲜空气，坚持让孩子准时参加幼儿园的户外活动，各种体能的锻炼，提高运动能力，同时增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。

3.加强饮食调养

      孩子的膳食要合理，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水，适当多食青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥，您可以给幼儿适当补充一些维生素.

4.做好疾病预防

      秋季是一些传染病高发的季节，孩子们年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防。不要带孩子到人多的共同场所、不要让孩子接触生病的人群、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的床被、保持空气流通等。

秋季汤品推荐

川贝龙眼炖雪梨

材料：川贝、龙眼干、雪梨。

做法：将雪梨切开两半，中间挖空，将川贝和龙眼干放中间，隔水炖，喝水吃梨。

功效：清润、止咳、润肺。

一般炖雪梨给小孩止咳，主要针对孩子的热咳（就是那种咳嗽带浓痰的咳嗽），所以，当分不清楚自家小孩是寒咳还是热咳时，建议会在炖雪梨汤时，放上几片姜，这样一来就中和了雪梨的寒凉，但又能有润肺的效果哦。

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