说说潜水呕吐这件事儿：我是凭一己之力“水下喂鱼”

这时，该如何冷静面对最为关键。

今天就来聊聊潜水呕吐那些事儿，可能有点重口味……但绝对有用哟~

潜水前24小时内喝酒，2小时内暴饮暴食，进食过多酸性、油腻食品，或完全不进食、空腹去潜水，前一晚睡眠不足等，不仅容易造成出海时晕船，还会连带造成呕吐。

空压机产气位置有油烟、油漆味，储气罐没有安装空气过滤器或空气过滤器功能失效，水面供气压力不符合标准或供气流量不符合要求等造成呼吸用气不合格等，也会造成部分人想吐。

疲劳下水；初学者对潜水环境、设备器材、水下技巧等不熟悉造成的心慌、紧张，从而导致呕吐。

潜水过程中吸入高分压二氧化他或机体产生二氧化碳不能及时排出，会造成二氧化碳中毒。急性二氧化碳中毒有三个阶段：呼吸困难期、呼气痉挛期和麻醉期，其中呼气痉挛期就会出现恶心、呕吐；缺氧是指机体得不到足够的氧，或组织不能有效地摄取或利用氧而引起的病症，表现为昏迷、恶心、呕吐等。

上升减压过程中胃肠道内气体膨胀引起的腹胀、呕吐、腹部绞痛等症状。

机体因所处环境气压降低的速度过快，且幅度过大，以致减压前已溶于体内的惰性气体超过了过饱和极限，从溶解状态“原地”释出，转为自由气体，形成气泡而引起的症状和体征，称为减压病。这种状态下可引起恶心、呕吐以及其他症状。

在水中被水母蜇伤时，会出现恶心、呕吐、乏力及其他症状。

呕吐时，初学者很容易因惊慌失措，努力想要上升回到水面，但这种做法是完全不正确的！

千万要记得，呕吐很常见，而且很多时候吐出来了才会舒服些。水中呕吐危险的不是呕吐本身，而是在呕吐的过程中，因为气道被暂时关闭，导致不能控制浮力而暴露于危险中。与此同时，过度紧张而急速上升也会造成减压病，引发其他严重问题。

可以的话，此时应该示意身边的潜伴帮忙照看，避免自己在水中失控。

呕吐后，人会反射性地大口呼吸空气，如果当时已经将调节器吐出，可能因无法及时更换调节器而吸入海水。所以，呕吐时应该保持调节器在嘴里，让呕吐物直接吐到调节器，光滑的呕吐物很容易通过单向呼气阀排出。

清洗过后要对你的调节器进行检查，如仍有滞留物导致其无法运作，或是你不想再用脏的调节器，就应该结束潜水。

要尽量避免在潜水过程中发生呕吐，当然要在下水前确保自己没有暴饮暴食、睡眠充足，身体状况良好，并未有任何不适。设备器材也要反复检查，确保万无一失。

严格遵守潜伴制度。有些人呕吐完可以继续潜水，但自己的身体状况到底怎样你自己才最清楚！如果你在水下感觉到不对劲，或呕吐完还是很不舒服，又或者是被水母蜇伤，需结束潜水。

出水后也要密切留意身体情况，仍有不适要及时求医。呕吐过的调节器等要彻底清洗、消毒，以便下次正常使用。

最后，要告诉大家一件比较可爱的事：鱼儿可是很喜欢潜水员在水中呕吐的，因为那可是它们的食物！当你在水中呕吐时很可能会被一群鱼包围，场景非常壮观！许多有经验的潜水员都把呕吐当作水下“喂鱼”。（大小便也有这种效果，科科）

潜水时你又遇过哪些囧事？欢迎留言告诉我们，说不定下期就会给大家分享一些解决方案~

参考资料：

[1].《潜水过程中发生呕吐原因分析与对策》. 第五届中国国际救捞论坛论文集. 2008.9

[2]."Vomiting Up Water, Clear Fluid, Mucus Causes.” Phaa.com. 2016.10

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