云顶 万龙 太舞滑雪场 真正的高山滑雪

2022冬奥会

“中国雪都”崇礼

华北地区最理想的滑雪地域

崇礼滑雪季：2020年11月-2021年3月期间

每周五晚出发 至 周日返程（共2夜）

周五19:30 地铁5/10号线惠新西街南口站集合出发

Day0 周五 

19:00｜地铁5、7号线磁器口站D口，出口后向前走30米出发。

19:40｜地铁5、10号线惠新西街南口地铁站A口出发。

20:00｜地铁15号线北沙滩地铁站B2口出发。

23:00｜到达崇礼县城，租赁雪具，入住县城星级宾馆，晚饭请出发前自行解决。

Day1 周六

07:00｜起床后早餐时间；

07:50｜原车原座，上车出发雪场。

08:30｜到达滑雪场，办理滑雪手续，之后自由滑雪，午餐自备或在雪场餐厅自行解决。

09:00 |上午免费教学可自愿参加，请听从教练安排。

17:00 | 集合上车，原车原座，返回县城宾馆。

18:00 | 自由活动，结伴去吃晚餐或集体就餐AA自愿参加。

20:00 | 宾馆地下一层技术交流会，BASI教官现场指导提升（限时一小时）。

21:00 | 随机KTV、桌游等娱乐活动，自愿参与。

Day2 周日

07:00 | 起床，吃早餐，并收拾东西办理退房。

07:50 | 原车原座，上车出发雪场。

08:30 | 到达滑雪场，直接拿着板子去雪场玩耍，午餐自备或在雪场餐厅自行解决。

09:00 | 上午免费教学可自愿参加，请听从教练安排。

15:20 | 万龙原上车地点集合发车。

16:00 | 云顶原上车地点集合发车。

16:30 | 太舞原上车地点集合发车返京，原车原座。

19:30 | 到京，回家睡觉。

注：以上行程时间仅供参考，受天气、交通、客流、政府、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

以下活动费用适用本团期

11.7日

活动费350元（1.2以下儿童不占床198元）

需预付费用 本人微信18631344490 15810059566

⊙费用包含：

1）交通｜北京出发往返空调巴士包车费用（车型根据人数订）；

2）住宿｜崇礼宾馆二人标间（独立卫浴、温馨舒适）；

3）领队｜优秀户外领队带队（非教练）；

4）保险｜赠送高额意外保险（注：滑雪属高危活动，如发生意外，本俱乐部协助保险理赔，保险公司免赔部分及额外花费需由队员承担，请报名前知悉）；

⊙费用不含:

1）餐饮｜本活动不含正餐，请自理或大家集体AA聚餐；

2）雪票｜本期雪票优惠如下（含缆车）：

     ➤云顶滑雪场  390元/1.5天，285元/1天

     ➤太舞滑雪场  380元/1.5天，285元/1天

     ➤万龙滑雪场  620元/1.5天，472元/1天

     ➤银河滑雪场  179元/1.5天，119元/1天

（注：1.2米以下儿童无需雪票，需购买雪场保险费用自理）

3）雪具租赁（两天租赁费）：

必租｜头盔40元（雪场规定）；

自选｜单/双板+雪鞋100元，雪服60元，护具40元，雪镜30元，手套20元；

4）其它｜不含雪场租柜子费用及其它个人消费。

滑雪设施

云顶滑雪场于2012年正式开业，至今雪场已完成一期建设，滑雪面积达到80余万平方米。建成雪道41条，其中13条高级道，20条中级道，2条初级道，6条野雪道和雪地公园，同时密苑云顶乐园配备5条具备全程座椅加热功能的世界顶级高速缆车，也是目前国内唯一全部索道配备加热座椅的滑雪场。

还配备有3条魔毯，TBL山地教学滑雪公园让初学者更快掌握滑雪，体验滑雪乐趣。

1、雪票：本俱乐部可代出7大雪场雪票（太舞、万龙、云顶、云龙通滑、银河、多乐、富龙、长城岭），价格美丽，全网最低，具体单价咨询客服。

2、住宿：可代订住宿，具体单价咨询客服。

3、承接企业团建、公司年会、拓展训练，独立成行，具体详情咨询客服。

总规划200条雪道初、中、高级占比3:4:3，既能保证专业的竞技赛事，又能满足初、中级爱好者的上雪需求。

国际赛道认证

举办过国际学联自由式滑雪雪上技巧世界杯赛的“奔跑的舞者”

华尔兹、波尔卡雪道符合男女超级大回转、男女大回转和男女回转比赛场地要求，现已报送国际雪联（FIS）高山滑雪技术部认证。

莎萨雪道，是符合国际雪联（FIS）技术要求的单双板追逐赛场地。

新人滑雪 有时间的时候可仔细了解以下内容

Step 1：步行

穿上滑雪器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑雪器来回走下两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。

Step 2：跌倒

以侧身着地最为安全，亦即以大脚外侧，腰下侧着地，同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直，以防不必要之受伤。

Step 3：方向变换

以滑雪器之前端或尾端为圆心，将欲转变方向内侧之滑雪器，向欲转换方向分开成V字形，再将外侧雪器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的雪面上进行，若是于斜坡上则不适用。

Step 4：登行

最简单的方法就是坐缆车上山。可是台湾的滑雪场通常没有好的缆车，此时最方便的做法就是把滑雪器脱掉，扛着滑雪器走上去，若是再懒惰一点，也可以穿着滑雪器往山上走，要领就是把持滑雪器与斜坡成90度，以防止滑雪器自动滑下去。

Step 5：平地滑行

两脚平行站立，利用手腕力量将两雪杖向后推动，使身体和两滑雪器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后，否则会有身体后倾的情况发生，那可是会导致后坐跌倒的。

在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑 雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。

在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离， 切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。

滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心， 向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。

视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。

1、要及时关注当地的气候情况和天气变化，以防天气突变。

2、初到雪场时应先滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图一雪场设施的分布位置，出事获救情况，并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。

3、初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做，在未达到一定水准时，可别擅自到技术要求的雪区去滑雪，以免发生意外。

4、滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要一些简单的准备活动。

5、在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，尤其在身体疲劳时，很容易迷路。

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（具体标准根据京津冀旅游防疫标准动态调整）。