高尔夫作为普瑞国际学校的特色课程之一,为进一步丰富校园文化生活,促进对外交流,扩大学校影响,经学校研究同意,于本学期正式组建高尔夫校队,代表学校参加各级各类高尔夫赛事。
选拔对象:全校各年级学生 报名方式:1.各班班主任处 2.普瑞国际青少年体育中心前台 考核方式:1.挥杆测试 2.推杆测试 3.体能测试 报名截止时间:11月12日 中午12:00前 测试考核时间:11月13日—11月15日 特别说明:校队训练课程自费,每个学期按16周训练计划,按100元/人/次收取教学课时费用,训练期间练习场打位、球杆(7号铁)、球等免费。
测试及考核内容: 一、技术测试 (1)击球距离考核,使用任意球杆击球,每人有10次机会。其中有6颗球达到各组别要求距离视为测试通过。A组:80码;B组:50码;C组:30码 (2)精准度考核,考核时制定目标范围,每人有10次机会。其中有6颗球进入目标范围内视为测试通过。该测试项目只测试横向目标范围30码内击球。 (3)推杆测试,每人有10次机会,推进1码范围内6次即为合格,推进两码范围内4次即为合格。此测试项目只要其中一项合格视为测试通过。
二、体能测试 (1)、教练将根据报名人员年龄划分A、B、C三个组别,根据组别制定体能测试项目,体能测试分为常规体能测试、身体协调性测试和耐力测试。 A组:800米测试;(3分50秒) B组:800测试;(4分05秒) C组:50米✖4往返跑;(2分30秒) (2)、身体协调性测试(15分合格) 测试一:过顶深蹲动作模式
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