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新手第2课 | 教练告诉你:这个被很多人忽略的阶段,对高尔夫的挥杆最重要!

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发表于 2020-11-8 18:35:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

经过第一课的新手俱乐部训练,我们的小伙伴开始了第二课的训练。十一月的第二个周日,新阵地迎来了小别一个礼拜的伙伴们。这节课依旧是高尔夫资深教练:龚飞教练、朱贞刚教练为大家上课。来跟小新一起回顾下今日的高尔夫新手课程吧




一周时间过去了,很多小伙伴因为没有及时巩固练习,已经有小小的生疏了。龚教练在课程开始之前,先为大家重新复习了第一节课的内容,帮助大家重新找回正确握杆的感觉。

短暂的握杆练习之后,我们就正式开始了今天的课程——如何挥杆



龚教练展示挥杆动作

挥杆可以说是高尔夫中最关键也是最基础的部分,想要掌握正确挥杆的技巧可不是那么容易的事情。如果不能掌握正确的挥杆动作,就不能成功击球。

很多小伙伴在第一课中,已经发现了自己没办法把球打出去、没办法把球打远的问题了。那么,在挥杆的时候,究竟应该怎么做,才能解决这一问题呢?龚教练为大家详细讲解了挥杆动作中的关键点,并演示正确的挥杆动作。


无论你在做什么事情,准备工作是你成功的前提,打高尔夫球也是如此。杰克·尼克劳斯曾经说过:如果你的准备动作正确,即使你挥杆动作平平,你也有很大的机会击出一个好球。”

有些小伙伴可能疑惑,看别人打球的时候,就是站在那里,然后用球杆挥出去就好了呀,挥杆能有多复杂。但其实千万别小看了挥杆练习,其中身体和球的距离、站姿、头部动作这些都是能否漂亮挥杆的关键因素。很多小伙伴即使在打了好几年球后,依然不明白自己打不好球的原因,其实将目光回归最初训练的时候,就会发现,原来这些动作这么关键。





新阵地高尔夫的教练们,用长期从事职业教练的经验,和实际高尔夫教学中得出的问题,特别为新手们策划了这一体系的教学训练。他们深深的知道,挥杆动作在别人看来是简单又轻松的,但对于新手而言,能否掌握并运用这些基础动作,才是他们能在高尔夫运动中走更远的关键所在。



不仅是动作,一个轻松的心态也是高尔夫挥杆的关键。很多小伙伴在最初接触高尔夫球的时候,总是会有些紧张,以至于身体有些僵硬。教练们不仅严格要求大家的动作,也一对一指导伙伴们,直至大家能够熟练掌握挥杆技巧。这样的贴心指导,也让大家有些紧张的心情,慢慢放松下来。



本期新手俱乐部的小伙伴们,在勤奋的训练和教练的精心指导下,大家都表现的很好,已经逐渐掌握打球的动作。一步步的成长让大家都有些兴奋。

教练温馨提示:即使有了进步大家也千万千万要多加练习,新手俱乐部期间,练球都是免费的~最后一课,我们可是要去九洞球场拼拼真本事了呢!

伙伴们,我们下周再见~


本期精彩瞬间↓↓↓



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