2021崇礼滑雪营行前指南来啦！

1）优越的自然条件

长城岭高原训练基地位于河北省崇礼县省级和平森林公园内，最高海拔2100米，最大落差380米。景区距县城17公里，风光秀美，交通便利，是国家AAA级景区。 长城岭滑雪场夏季最高气温不超过23℃，冬季最低气温不低于-23℃，降雪量大、风力小、雪质好,地形陡缓适中,地下水资源丰富，被国家体育总局、中国滑雪协会专家誉为“华北地区最理想的天然滑雪地域”，是集冬季滑雪、夏季训练、户外运动、休闲避暑为一体的全民健身活动的最佳场所。

2）衣物准备

外出有三宝必不可少：帽子、围巾、手套。

北方地区温度通常夜晚会达到最低值，白天如有阳光照射还是很温暖的。只要做到防风保暖，不要大面积皮肤外露，基本上不会觉得太冷。

外出上衣：一件排汗内衣+一件厚帽衫或抓绒衣+一件防风带棉滑雪服或加厚羽绒服。

外出裤子：一件排汗内衣+一条抓绒裤+一条滑雪裤或防风冲锋裤。

鞋子：防滑保暖即可，切记防滑，不然可能会摔的四脚朝天。

袜子：务必选择高腰型的袜子，材质纯棉或羊毛为最好，记得把衬裤脚别进袜子里，这是对东北冬天最起码的尊重。

护脸：一块暖和的护脸在北方的冬天显得格外重要，哪怕滑得再快也不怕寒风的侵袭咯。

3）日常用品

基地宿舍都有常规洗漱用品提供，大家也可按自己日常习惯进行准备。

但有几个你不得不带的小东东：润唇膏、保湿面霜、防晒霜。

崇礼虽相对湿润，但冷热交替或户外运动都会造成皮肤水分流失，保湿是必备的。

雪场上的紫外线不比海滩上弱多少哦，所以防晒也是有必要的。

房间内插头是标准两项和三项插头，如果充电设备插头是非标准型，建议自行准备一个多项插电板。

4）药品准备

基础的药品在度假区内都可以找到，但有些私人特殊的药品，要记得自行准备，以备不时之需。

我们将会统一在上海虹桥火车站集合，由上海领队带领孩子统一乘坐动车前往北京，换乘高铁直达崇礼县，预计早上7:30虹桥火车站集合

运动员公寓：运动员公寓位置临靠雪场边，拉开窗帘就是雪场~与国家队省队队员同吃同住，公寓准备了2-4人间，独立卫浴。

滑雪好玩吗？都需要什么装备？

在一片白色世界中自由穿行，心里空旷安然，只想着前面的弯和脚下的雪。对于爱滑雪的人来说，热衷此道，年复一年，乐此不疲。人们都称滑雪是“白色鸦片“，一旦爱上便欲罢不能。据雪友坦白，一看见银白色的雪道，就有些技痒难耐，可见其吸引力有多大。

对于滑雪运动而言，滑雪装备是必不可少的，我们的营费内已经包含了整套滑雪装备（包括滑雪服、雪板、雪鞋、雪仗、头盔；不包括雪镜、滑雪手套、帽子、护脸）。如果你爱上了这项运动，不妨自己添置一套。

滑雪课程设置

我们这次冬令营为7-14岁儿童选择了不同程度的滑雪课程体系。

7-14岁儿童，根据儿童雪龄及滑雪水平进行分组针对性教学。教学内容围绕V·SKI滑雪等级进阶课程展开。对于无基础儿童，冬令营课程结束可以达到犁式转弯，简单平行滑水平，有基础儿童根据儿童已有水平不同，可进阶等级不同。

滑雪教练比例高达1:3

公寓专属自助：与国家队省队运动员同吃同住，每日三餐均在公寓食堂内，均为统一自助，营养均衡，菜品丰富。