北京获得2022年冬奥会举办权后 滑雪运动迅速升温 成为冬季年轻人爱玩的项目 但滑雪难度系数较高 有一定危险性 小伙伴在享受乐趣的同时 也要注意避免受伤呀 跟小编去看一下滑雪的注意事项吧~ 初学者应注意循序渐进,量力而行,在平地练习后,再学习滑雪。即使有滑雪基础,也要听从教练安排。滑雪前注意热身,做好准备运动,将关节活动开,避免受伤。另外,滑雪一定要控制速度,否则就是对别人不负责,对自己也是一种伤害,特别是复杂雪道、盲区一定要减速,不能赌下面没有人。 滑雪前要检查滑雪工具,着重检查滑雪板和滑雪仗,包括有无折裂的地方,固定器连接是否牢固等。另外滑雪运动头盔雪镜护具缺一不可,除了需要穿戴好护甲、护臀、护膝等护具,还要穿好雪服,否则也会因为雪服穿少了多了、护具不够影响滑行或者导致身体不适而受伤。 有些初学者累了就干脆坐在雪道上,甚至有的还做成一排,这种情况非常危险!因为即便是滑雪熟练者,碰到这种情况也不一定能躲开,会给双方造成了不必要的伤害。还有突然停下、突然转弯,也会对后面的人造成很大的麻烦。 滑雪虽好 安全最重要 去滑雪的小伙伴 一定要注意安全哦~ 不能去滑雪的小伙伴也不要遗憾 中国人保财险“全民冬奥会”活动 邀你来奥运赛事里过足瘾 收集金币还能狂兑豪礼 一起来嗨吧~ |