【18SANTA】推杆距离的练习方法1分钟高尔夫教学视频

大家好，今天给大家分享一下推杆距离的练习方法，很多球友经常遇到在果岭上球推过来推过去的情况，推杆距离的控制对于我们的成绩有很大的帮助，距离的练习方法有很多，今天我们从心理的角度上去进行练习。

皆さんこんにちは。本日はパターの距離感をつかむ練習方法を紹介します。誰もが経験した事があると思いますがグリーン上でパターが決まらずボールが行ったり来たり。パターのコントロール力はスコア成績において非常に重要な意味を持ちます。パターの距離感を掴む練習方法は多数ありますが今回はパターの「意識」の練習方法を説明します。

短距离推杆练习方法

短距离推杆短距离推杆时，我们可以以宁大勿小的心理去推杆，往洞杯后方一个球位去瞄准进行推杆

【短距離での練習方法】短距離での練習方法はホールからボール１個分の距離にボールを設置、パターを打つ際ホールではなく設置されたボールを狙う意識で打つことが重要です。多くは意識しすぎてしまい力が入らずホール手前でボールが止まってしまう事が多いからです。

长距离推杆练习方法

长距离推杆时，我们可以把洞杯想象成一个很大的圆，这个圆的大小取决于每个人的“安全距离”，安全距离是指在这个码数之内球都能一杆推进，只要把球推进这个圆里就能大概率保证两推进洞。

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【長距離での練習方法】長距離での練習方法は1度のパターでホールインするのではなく自分の「安全圏」にボールを運ぶ意識をすることが大切です。この距離からなら絶対に入れられるという位置を自分で決めて円をつくってみましょう。まずは安全圏に正確にボールを運ぶことが大切です。慣れてきたら徐々に安全圏を狭くしていきましょう。パターは2回で決めるという考え方です。

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