西藏以西·天上阿里 | 阿里大环线13天自驾游行程

DAY 01 

拉萨—羊湖—卡若拉冰川—日喀则

海拔情况：3650-3860 米

景点介绍：羊卓雍措、卡若拉冰川、白居寺

住宿地点：日喀则

行驶公里：356KM

行车时间：大约7小时

行程概述：拉萨酒店接，之后出发到羊卓雍措，约100公里，羊卓雍措（游览至少30分钟），是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。

湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。驱车前行至卡若拉冰川 （游览约20分钟）行程约80公里，冰川前沿与公路近在咫尺，是非常难得的近观机会，驱车前行至英雄城“江孜”，江孜是一座具有600多年历史的古城，是前藏通往后藏的交通要塞。

在江孜古城可以远眺白居寺。白居寺，藏语称"班廓曲德"，意为"吉祥轮大乐寺"，位于西藏自治区日喀则地区江孜县江孜镇，南、北、东三面环山，寺院四面临水，距拉萨南约230千米处，距日喀则东约100多千米，海拔3900米。是一座藏传佛教萨迦派、夏鲁派、格鲁派共存，塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑。

DAY 02

日喀则—拉孜—定日—珠峰大本营  

海拔情况：3860-5200米

景点介绍：大遮古拉山口、珠穆朗玛峰、绒布寺

住宿地点：珠峰大本营

行驶公里：300KM

行车时间：大约6小时

行程概述：日喀则出发，经约150公里到拉孜，拉孜至定日约80公里。拉孜，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地。稍做停留后赶往定日，驱车至珠峰出发5公里处到达鲁鲁边检站，检查边防证和身份证，然后翻越达遮古拉山口。

从这里可以看到4座8000米以上的雪山，依次为：珠穆朗玛峰（海拔8844.43米），马卡鲁峰（8463米），洛子峰（8516米），藏语为“青色美貌的仙女”，卓奥友峰（8201米），藏语为“首席尊师”。抵达珠峰大本营山脚下－绒布寺（海拔5154米），很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置，看珠穆朗玛峰最好的时间是－日出或者傍晚夕阳西下时分，此时景色最是宜人。

DAY 04 

萨嘎—玛旁雍错—拉昂错—塔尔钦

海拔情况：4500~3700 米

景点介绍：冈仁波齐、玛旁雍错、纳木那尼峰

住宿地点：塔尔钦

行驶公里：500KM

行车时间：10小时

行程概述：冈仁波齐：众神的居所（约1.5分钟—2小时；门票：150元；景区观光车自愿自理）  藏语“神灵之山”，梵语“湿婆的天堂”，也是印度神话中“神的天堂”。海拔6656米，是冈底斯山的主峰。形似金字塔，四壁非常对称。佛教、印度教、耆那教和苯教共同信仰的中心，是中、印、尼三国各族数以万计的信徒心驰神往的地方。

玛旁雍措：（约1.5分钟—2小时；门票：150元；景区观光车自愿自理）  海拔4588米，面积412平方公里，转湖周长约90公里。浩瀚、宁静、清澈的玛旁雍措是世界上多个宗教认定的圣湖。唐朝高僧玄奘在其所著《大唐西域记》称为“西天瑶池”。每年印度、尼泊尔和西藏的香客纷到此朝圣沐浴以求功德。

纳木那尼峰：海拔7694米，位于喜马拉雅山西段，与冈仁波齐峰南北相望，藏民称为“圣母之山”或“神女峰”。由6条山脊构成，山峰峡谷间倾泻着5条巨大的冰川，冰面上布满了冰裂缝和冰陡崖。3条晶莹剔透的冰塔林环布峰区，好似一座座童话的宫殿。

DAY 05 

塔尔钦—冈仁波齐—土林—札达县 

海拔情况：3700~4700 米

景点介绍：扎达土林、扎布让村

住宿地点：札达县

行驶公里：278KM

行车时间：大约6小时

行程概述：沿途是野牦牛、藏羚羊、黄羊、藏野驴等野生动物的乐园。众多硕大无比、美丽绝伦的雪山、且险峻多姿，气势磅礴；有数不清的湖泊和辽阔的草原。

扎达县象泉河谷两岸分布着世界上独一无二的“土林地貌”奇观。一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位线递减，冲磨出“建筑物”的层高，历经风雨侵蚀，在壁立陡峭的山岩上雕琢出今日的模样。

扎达土林：记忆有限、念想无边（约2.5—3小时）  惊异于大自然造物神奇，这是地球吗？绵延数百平方千米，似一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、参差嵯峨，仪态万千，雄浑苍凉。

扎布让村：古格王国的美丽乡愁（约1小时）  在古格10多万居民消失在历史迷雾当中后，山坡和山下的洞窟换了新的主人--扎布让村村民的先祖搬了进来。村民的祖先有可能是前来古格朝拜的朝圣者，也有可能是临近地区的猎户等，当看到古格一带毫无人烟后，这些外来者慢慢地就在这一带繁衍生息。

扎达门票攻略（包含）：扎达土林+古格遗址+托林寺联票￥200元。

DAY 06

扎达县—古格王朝—狮泉河

海拔情况：3700~4279 米

景点介绍：古格王朝

住宿地点：狮泉河

行驶公里：272KM

行车时间：大约5小时

行程概述：在土林的深处是阿里古文明的发源之地，古格王朝遗址。古格王朝曾经盛极一时，但它在十七世纪左右突然消失得无影无踪，只留下少量的记载和各种神秘的传说。离开古格村，前往皮央石窟群是一处由寺院、城堡、石窟和塔林组成的大型遗址，素有“第二敦煌”的美称。

是西藏迄今为止发现的最大一处佛教石窟遗址。它的形成及其年代为11世纪-13世纪。壁画构图严谨，线条流畅，色彩鲜艳，造型独特，惟妙惟肖。壁画历史久远，内容丰富，画中还有些异国他乡的人物、图案、造型，还有各种装饰图案纹样及密教曼陀罗等。探索完藏地密码，驰骋了大半天，便来到阿里首府狮泉河。

DAY 07

狮泉河—革吉县—亚热—仁多乡

海拔情况：4279~4800 米

景点介绍：狮泉河

住宿地点：仁多乡

行驶公里：470KM

行车时间：大约10小时

这天起我们将会走向荒芜，与自然融为一体，这里是神秘而寂寥的无人区，也是大北线的精华部分，这里是野生动物的天堂，藏野驴、藏羚羊、野兔、土拔鼠......频出，在视觉的冲击下享受人与自然的和谐。在这片纯净的土地上藏着无数让人惊艳的湖泊，“一错再错”的惊艳给你以视觉的盛宴。补充好充足的干粮和泡面等物资后从狮泉河出发，到达革吉（海拔4800米）之后我们折向南，途经亚热(海拔5300米)至仁多乡（海拔5000米），走的全是颠簸难行的碎石搓板路，看到的是广漠无垠的旷野和荒原，无穷无尽的山峰和白云，偶尔出现的绿洲和羊群，与车赛跑的羚羊和野驴……在亚热附近会看到江臧错，这是我们邂逅的第一个美丽大湖，停车拍照后继续赶路。傍晚时分我们到达仁多乡，此时已然身在藏北阿里的最深处。夜宿简陋的藏族乡村。

DAY 08 

仁多乡—扎布耶茶卡—措勤县 

海拔情况：4800~4500 米

景点介绍：亚热、仁多乡

住宿地点：措勤县

行驶公里：270KM

行车时间：大约7小时

行程概述：伴随着藏北大地的第一缕霞光起床，以自备的干粮果腹之后我们继续出发。昨天的美景其实只是一个序曲，今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过：昂拉仁错（海拔4700米）：一座被当地人誉为人间仙境的湖泊；仁青休布错（海拔4700米）：能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖；塔若错（海拔4566米）：有着难得一见的红色湖水；扎布耶茶卡（海拔4421米）：最惊艳和神秘的高原盐湖，世界第三大锂矿产地；除此之外还有许多小湖，虽然没有名气，甚至叫不出名字，但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县（海拔4600米），夜宿措勤的藏族乡村。

DAY 09

措勤县—当惹雍措—文布南村

海拔情况：4700~4421 米

景点介绍：昂拉仁错、仁青布错、扎布耶错

住宿地点：文布南村

行驶公里：265KM

行车时间：大约7小时

行程概述：这是大北线最壮丽的一天，有着藏北大地上最值得期待的风景——扎日南木措、当惹雍措和文布南村。吃完早饭后我们从措勤出发前往扎日南木错（海拔4600米）。扎日南木错是西藏第三大湖，措勤的藏语意思 “大湖”正是因为扎日南木错而得名。湖畔的木诺山孤峰（海拔5000米）是观赏扎日南木错的最佳位置，之后从湖滨的东南方向沿着沙堤步行至湖心孤岛，这里也是观湖的又一佳处。离开扎日南木错，我们在路上简单的路餐之后继续往东，不久来到当惹雍措（海拔4600米）。当惹雍措是西藏原始苯教崇拜的最大圣湖，也是藏北大地上最动人的湖泊，湖面形似金刚杵，四面群山环抱，南面的达果神山山顶积雪终年不化。在藏人的心目中，冈仁波齐和玛旁雍措，达果雪山和当惹雍措，念青唐古拉山和纳木措，并列为西藏的三大名山圣湖。沿着当惹雍措湖边开车大约5个小时我们抵达今天的终点文布南村。这是一座与世隔绝的村庄，被雪山湖泊环绕的桃花源，是这片藏北大地的灵魂，被旅行者称为“最西藏”的地方，是“神之居所”。此时正是日落时分，火烧云布满天空的美景震撼人心。住宿条件依然简陋，晚饭也要自给自足。

DAY10 

文布南村—双生湖与姊妹村—尼玛县  

海拔情况：4421 ~4700 米

景点介绍：扎日南木措、当惹雍错、文布南村

住宿地点：尼玛县

行驶公里：130KM

行车时间：大约4小时

行程概述：清晨的文布南村是宁静的，一路劳顿的同学们可以睡个懒觉，当然勤奋的同学会早早起来拍日出，感受七彩云霞照阿里的异样之美。从文布南村出发后我们一路向北大约40公里，到达当穷错，当穷错曾经与当惹雍错是同一个大湖，后来气候变化水位下降才分为两个。湖畔是另一座古老村庄——文布北村，和文布南村一样充满宁静和安详。在文布北村短暂停留，吃过午饭之后我们启程向北约两个小时抵达尼玛县城，西藏最年轻的县城。如果运气好，我们可以在县城中心的广场上看当地的居民热情起舞，难忘的异乡之夜。

DAY 11 

尼玛县—鬼湖色林措—班戈县

海拔情况：4700~4718 米

景点介绍：色林错

住宿地点：班戈县

行驶公里：350KM

行车时间：大约8小时

行程概述：西藏第一大湖——色林错（海拔4500米）。色林错在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，和昂拉仁错一样是鬼湖。在貌似可怕的名字下，看到的是湛蓝湖水，牛羊成群，一片高原牧场的景象。

在色林错湖边找地方路餐之后继续出发，会看到许多大大小小的无名湖泊（陛骆错、果根错、班戈错等），这些湖也曾经与色林错是一体。越野车不停的在泥塘和山坡间上下起伏，渐渐驶上久违的水泥公路，此时已然到达班戈县城（海拔4750米）。

晚上在班戈县城住宿和晚饭，可以的话痛饮一番当作纪念吧。因为不管愿不愿意，我们都已然带着一身尘土，走出了这片野性和灵性的藏北大地。

注意：藏羚羊等野生动物很怕人，请不要惊吓他们，也不要让司机追逐它们；远远的拍照就好大北线最让人回味的并不是景点，而是一起走过的难忘过程和亲密伙伴；如果怀着这样的心境，那么便已不枉此行。

DAY 12 

班戈县—纳木措

海拔情况：4718~3650 米

景点介绍：纳木措

住宿地点：纳木措

行驶公里：200KM

行车时间：大约5小时

行程概述：起床出发。开出班戈之后我们还会经过一座大湖：纳木措。也许这时候大家对眼前的这座湖泊已经没有了太多的冲动，短暂逗留之后继续前进，在念青唐古拉山山脉上沿途欣赏高山草原的美景，逐渐接近纳木措（海拔4700米）。

纳木措藏语意为“天湖”，传说湖水乃是仙女洒在念青唐古拉山神脚下的眼泪，湖畔南面雄伟矗立的念青唐古拉山主峰像一个威武的战士一样守护着这座在藏人眼里最神圣的湖泊。湖畔的纳木错草原遍布土拨鼠、黄羊和野兔，草地上散落着一顶顶帐篷，夕阳西下，炊烟袅袅，给人无尽的遐想。在纳木错湖中央有五个岛屿从不同方位凸入水域，传说是五方佛的化身，其中以扎西半岛最为著名，岛上遍布怪石峰林和钟乳岩洞，地貌奇异，巧夺天工，

提示：纳木措距离拉萨仅4小时不到的车程，因此纳木措游客众多，远不如之前的湖泊看起来纯净安详。

DAY 13 

纳木措—拉萨

海拔情况：4718~3650 米

景点介绍：纳木措、念青唐古拉山

住宿地点：拉萨

行车时间：大约4小时

行程概述：纳木措是此行最后一个大湖，因此我们今天早上再坚持早起一天，趁着人少的时候步行到纳木措的湖边找块石头坐下，欣赏变化莫测的云朵，拍摄日出时的湖水和山脉。途经那根拉山口（海拔5190米）时，我们再次回望纳木措，向这片神奇的土地做最后的告别。

翻过山口就是当雄县（海拔4200米），继续往前到达念青唐古拉山口的观景台（海拔5231米），看到终年不化的山顶积雪，纵横交错的远古冰川，巍峨雄伟的穷母岗日峰，下车与这座将西藏分成藏北、藏南、藏东南三大区域的雪山合影留念之后我们继续往前，下午回到拉萨。