个个获奖！2023最能打的8款「跑鞋」都在这了

什么值得买 · 发表于 2023-2-17 18:24:27

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今年年初，跑鞋权威杂志《跑者世界》发布了“2023年在实验室和路跑测试中评选的最佳跑鞋清单”。

文章通过包裹性、亲肤性、缓冲性、回弹性、舒适性、抓地力、透气性和整体穿着体验等方面入手，带来了8双获奖跑鞋以及28双被提名跑鞋。

春暖花开，又到了锻炼、运动的好时机，选购一双趁脚的跑鞋也显得很重要。「什么值得买」站内运动领域作者「奔跑的小小宇」将以跑者的视角带大家去了解这36双跑鞋。

这几款跑鞋都有什么性能特点？具体哪几款提升较大？大神为你一一解说！

2022年秋，最佳跑鞋

Nike Air Zoom AlphaFly Next% 2

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细节：鞋面采用Flyknit-Atomknit2.0材质，在鞋面在不同的鞋身位置采用不同的编织纹理和密度，加上后跟采用 Flyknit 纱线打造配置，达到加强包裹和支撑的效果。

二代泡棉量进一步提升，中底的泡棉宽度进一步加宽，提升了整双鞋的稳定性。大底方面，可以应对各种场景，防滑性能一流。

总结：Alphafly NEXT% 2牺牲了一定重量，带来了更好的稳定性和舒适性，整体的脚感也更容易被大众跑者所接受。

2022年柏林马拉松上，埃利乌德·基普乔格（Eliud Kipchoge）以2小时01分09秒的成绩再次打破世界纪录。Nike Air Zoom AlphaFly Next% 系列跑鞋陪伴着基普乔格再次创造了历史。

2022年秋，高度评价

Hoka Mach 5

细节：单层工程提花网纱鞋面透气舒适，有一定的包裹感。PROFLY+™双密度中底上软下弹。中底的实际体验是，回弹明显但是不激进，缓震明确但是很灵活，兼顾中长距离的综合训练。橡胶化EVA起到了大量减轻鞋重的作用。

总结：Mach马赫 5是一双可快可慢的跑鞋，日常500配速的长距离慢跑有着不错的中底素质，400左右的配速也有不错的回弹表现，虽然比不上市面上的碳板竞速跑鞋，用来训练也是不错的选择。

2022年秋，高度评价

New Balance Fresh Foam X 1080 V12

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细节：优化的Hypoknit 鞋面，具有弹性网布，加上宽楦的前脚掌形状，为双脚在跑步中提供了充足的空间。中底采用数据化Fresh Foam X 材质中底，舒适缓震，响应回弹。大底耐磨吹塑橡胶，轻质耐磨。

总结：NB Fresh Foam X 1080V12是一双对于中大体重跑者非常友好的缓震系跑鞋，同时还拥有宽楦楦型选择，对于宽脚跑者来说也是非常友好的。

2022年秋，最具价值

Reebok Floatride Energy 4

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细节：Floatride Energy 4采用了全新的Speed Shift Upper材料鞋面，轻巧透气的同时，提供额外的保护和耐用性。Floatride Energy Foam中底泡绵再次调整，在保留舒适缓震的同时，大量减轻了鞋身重量。全橡胶外底，增加道路牵引力。

总结：Energy 4最大的变化是回收鞋面，可提供额外的保护和更安全的贴合。加上轻快反应的轻量化中底泡棉，让Floatride Energy 4在长距离奔跑中依旧有非常不俗的表现。

2022年春，最佳跑鞋

Asics Gel-Nimbus 24

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细节：鞋面舒适性很好，材料柔软，舒适，亲肤，厚度北方春秋两季，南方冬季刚刚好。多密度中底加上GEL防震胶的搭配提供缓震效果，整体的脚感舒适绵密。亚瑟士AHAR+橡胶大底的耐用性是经得起时间考验的。

总结：亚瑟士跑鞋的鞋楦是专为亚洲人设计的，鞋面包容度更高，还提供多楦型可供选择，是很多脚宽跑者的福音。中底的缓震极限很高，对于中大体重跑者非常友好。

2022年春，最大提升

Hoka Bondi X

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细节：网纱鞋面透气舒适。基于EVA材质的中底在HOKA的调教下拥有极致的缓冲能力和舒适感，后延的后跟加上加宽的中底设计都加强了鞋身的稳定性。中底内嵌碳板对于鞋身的帮助，稳定大于推进。贴片橡胶大底防滑耐磨。

总结：作为一双碳板跑鞋，Bondi邦代 X的内嵌碳板更多的是提供中底稳定性，加快泡棉的回馈速度，脚感柔和，适合大体重跑者，和那些想初次体验碳板跑鞋的大众跑者。

2022年春，最具价值

New Balance Fuelcell Prism V2

细节：Prism v2的鞋面舒适度和包裹性都是极好的，韧性和强度把控的也很到位。足弓处泡棉略厚，形成恰到好处的支撑，采用FuelCell泡棉就不难看出设计师对于这双鞋的竞训属性还是有一定的期待的，事实证明就是如此，中底泡棉相比Fresh Foam要硬一点的，但是恰到好处，可快可慢。大底方面也很耐磨。

总结：Prism v2的调教绝对不仅仅是一双稳定系慢跑鞋，实际上脚体验作为一双综训鞋绰绰有余，重量比上一代略重，但是在合理范围内。

prism两代是我最喜欢的两双nb家的非板材类跑鞋，可快可慢，还有稳定配置，鞋面强度也可以，北方夏季早晨也不会特别闷，而且两大平台官方店都是4开甚至3开，性价比极高。

2022年秋，最佳新秀

Nike ZoomX Streakfly

细节：Streakfly的鞋面非常轻薄，包裹性和透气性都不错，鞋带的一拉式的设计很好。中底采用Pebax板材搭配ZoomX材料，相比next2的中底设计，鞋身刚性不足，缺少了些推进感。大底的抓地性很好。

总结：相对于next系列强大的推进感和稳定的续航能力，Streakfly更多的强调了轻量化设计。Streakfly不是帮助你跑多快，而是朝着如何发挥你的最佳水平而设计的。

非体育生不推荐，不是对于5km和10km有成绩有追求的不推荐（最少要5km20分以内）。对于那些不喜欢跑动中鞋子有明确的感觉，对于轻量化有着明确要求的跑者可以入手，反正我很喜欢。

提名跑鞋共28双，包含了上图所示的各类型跑鞋，这里就不一一介绍了，大家可以自行搜索相关参数比对。

另外，「奔跑的小小宇」也根据值友们感兴趣的问题做一些回答，来看看下面有没有你关心的话题吧！

Q:Nike invincible run到底怎么样呢？

A：五分半以外很好的慢跑鞋，但是跑速度的一半不喜欢。不喜欢的就会抓住他鞋身刚性差，稳定性差喷个没停（包括我），喜欢就说他他是慢跑神器，脚感软弹，慢跑不泄力等等。根据个人情况来说比较客观。配速在530意外很棒，几乎无敌的脚感。但是但凡有一点速度需求，就满足不了。

Q:New Balance Fresh Foam X 1080 V12相比v11和v10的提升大么？

A：v12和v11差别我个人觉得不大，但是价格差了一倍，我建议v11。v10的话，我没穿过，但是那么久的鞋子，只是放着，泡棉也会衰减的。

Q:国产品牌一个都没有，这是什么原因？

A：从国产稳定支撑类跑鞋就不难看出问题。竞速跑鞋无非就是超临界发泡加上碳板，好不好穿，只要价格够低，大家都会说性价比高。但是支撑跑鞋不同，鞋楦，鞋面，中底是双密度还是硬性支撑，重量控制都是很有讲究的，都要经过时间的积累。现在国内只有ln做出来点样子了，ant尝试过，但是失败了。
支撑跑鞋只是个例子，其他品类也一样。我们认清差距了的同时，也要支持和勉励国产品牌，一定会越做越好的。今年的飞电3u，160x3.0Pro就很不错。

写在最后

关于“2023年最佳跑鞋清单”，就先介绍到这里。你买过最满意的跑鞋是哪一款？欢迎在评论区告诉我们，如果你有关于跑鞋的更多疑问，也可以点击“阅读原文”前往「什么值得买」和作者交流，阅读更多精彩内容。

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