​6月20日【超值399元，仅此一期】漳州云水谣、东山金銮湾、苏峰山环岛公路纯玩二日游，住海水温泉酒

云水谣

07:30厦门SM一期肯德基门口集合出发前往赴【云水谣】。

11:00抵达后，前往享用午餐。

12:30游览位于漳州市南靖县境内，属于世界文化遗产“福建土楼”的一个景区，国家5A级。那里山川秀美、人文丰富。村中幽长古道、百年老榕、神奇土楼，还有那灵山碧水，无不给人以超然的感觉。2005年底，由张克辉以自己和几位台胞的生活阅历为原型创作的电影文学剧本《寻找》改编的电影《云水谣》，曾经在此拍摄取景。

后前往参观云水谣古镇中最引人注目的一座座土楼，这些土楼姿态万千，有建在沼泽地上堪称“天下第一奇”的和贵楼，及工艺最精美、保护最完好的双环圆土楼——怀远楼。

15:00前往【东南花都酒店】办理入住。酒店依山傍水，蓝天碧树，绿草如茵，四季花果飘香，是每年一届海峡两岸花博会主办地。

18:00前往享用晚餐，后观看最具特色的闽南传统文化大戏——《龙江韵》。演出汇集了许多我市本土的优秀节目，如漳浦剪纸艺术表演、芗剧表演《十八相送》、木偶表演《京城赶考》《闹元宵》以及大鼓凉伞《凌波仙子》等。

21:00自由畅泡花都海水温泉。（请务必自带泳衣泳帽）

睡到自然醒，前往餐厅用早餐。 

08:30办理退房后，前往东山【顶街】顶街位于漳州东山岛的铜陵镇，是当地最有历史故事的一条老街。顶街的房子都是一些旧宅子，具有着闽南风情的特色，还有一些古老的建筑，是由明清时期保留下来的。顶街可以去感受的地方很多，不仅仅是电影《左耳》里回荡的那句“爱对了是爱情，爱错了是青春”，是时候岁月走过，我们应该寻一个平静的去处，扔去那些世俗里积累的烦恼。并咋途中参观【南溟书院】，又名朱文公祠，建在铜山古城的古嵝山上，这里是铜山古城的最高点，又是风景绝佳的地方。之后前往参观【南门湾】，电影《左耳》的拍摄地，这里的风，这里的水，这里的海鲜都让人流连忘返，是一个你来了不想走，走了还想再来的小岛。这里有东海最干净的海水、最美丽的海湾。

12:00前往享用午餐。

13:00前往【马銮湾】，位于福建省东山岛东部，距铜陵镇二公里。它是造物主的得意之作。一条宽阔、笔直的水泥大道，把你从西铜公路引向这美好的地方。马銮湾是神秘的少女。首先，这名称就带着神秘。马銮湾之所以叫马銮湾，是因为海湾上有个马銮村;马銮村之所以叫马銮村，是南宋末代皇帝给取的名字。奇!一个远离京都的天涯海角小村落，如何有这等福份，得由"天子"钦定村名?原来，是落荒南逃的宋帝经过此地，被乞求钦赐村名的，人们拦马挡道，才叫"栏马"，又改"马栏"最后定"马銮"的。

后游览【苏峰山】景区，沿途观赏东山海岸线美丽风光。苏峰山最美的地方就是那段环岛路，这里简直可以说是人像摄影的天堂；欣赏完美丽的环岛路。

16:00结束行程，返回温馨的家。

1、 用车：空调旅游大巴车（每人一正座）；

2、 住宿：东南花都酒店阳光山庄；

3、 门票：云水谣门票、东南花都酒店火山海水温泉门票；

4、用餐：1早3正餐（不享用者不提供退餐）；

5、导服：全程全陪导游陪同服务。

备注：客人确认报团后出发前三天退团,需产生损失300元/人；当天取消费用全损不退！

1、旅途中一切个人消费（如酒店洗衣、电话、收费电视、酒水等）；

2、因不可抗力因素而需要更改行程时所产生的一切费用；

3、不含旅游意外险；

4、1.2米以下儿童不占床不含早、超高现补；

5、团费包含的内容中未注明或行程内注明费用自理的项目；

6、如出现单人则补单房差90元/人，出发前交齐。

■空腹、饭后不宜立即泡汤，泡汤与吃饭时间至少应间隔0.5~1小时，因为温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制消化系统的运作及抑制食欲中枢。

■酒后或饮酒过量不可立即泡汤，因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，易引起头晕摔倒意外，泡汤期间要多补充水分。

■长途舟车劳顿、情绪极度兴奋、剧烈运动后、睡眠不足或熬夜用脑过度时，不宜随即泡汤。

■女性生理期时，孕妇、手术过后体质虚弱者不宜泡汤。

■容易失眠的人，不要长时间浸泡，以微温的温泉为宜，最好能稍微躺着浸泡，如有头疼、恶心、心悸感觉，则不宜再浸泡。

■皮肤有伤口、溃烂或对温泉过敏者不宜浸泡，以免伤口恶化；过敏性皮炎者慎入。

■皮肤病、传染性疾病等患者不宜浸泡。

■糖尿病、心脑血管等疾病者宜在医师指导下泡温泉。胰岛素依赖型糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。

■癌症、白血病患者不宜泡汤。

■身体发烧体温过高、急性感冒发烧或其他急性病患者，最好不要浸泡温泉，以免加重病情。

1、根据当地气候准备应时衣物用品：

（1）不同的景点气候多变，老年人易受凉感冒，所以衣服要带够，以便随时增减。出门旅游一定要穿舒适，便于行走的鞋子、着装，请酌情带防晒霜、太阳帽、晴雨伞、墨镜、雨鞋等；上年纪的人带上手杖；请自备雨衣。安排好所需的行李，行李包中如果有易碎的东西请妥善保管。

（2）某些项目只有穿长袖衣裤才适合，因此女游客不要仅带裙子，长袖衣裤都必不可少。

（3）到野生动物保护区游览，应穿中性颜色的衣服，如棕色、米色和土黄色；鲜艳的颜色会令动物不安。同时，尽量穿长袖衣裤，以防被蚊虫叮咬。

（4）参加火车团或用不习惯酒店准备的一次性洗漱用品的请自备好洗漱用品。

2、提前检查身体，自备药品；

（1）临行前确保身体健康。如有体质较弱或者曾患病者必须坚持治疗，防止旧病复发。平时需要用药治疗者，出游时切不可遗忘服药。

（2）为防止水土不服或意外，个人可带些急救用品及常用药品，如绷带、创可贴、伤湿止痛膏、感冒药、晕车药、止泻药、消炎药、风油精、健胃药、抗过敏药等。有晕车史的要在乘车、乘船前半小时服药。

（3）参加高原、野外、长途旅游，旅行社不建议年龄较大或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的客人参团旅游，如执意参加必须提前征得医生同意，备好药品，并征得家属子女同意，如因自身原因发生意外，责任自负。

（4 )把旅行路线留给自己的家人或与你联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和亲朋好友联系用的电话号码。

登山安全：病患者、孕妇及行动不便者，为了您的安全，建议不要参加或特殊情况请提前跟我们打招呼。

（2）集体行动：在登山活动中“个人主义”和“擅自冒险寻刺激”是非常危险的，会导致迷路、摔伤、遭受虫蛇侵扰（人多时它们会自然躲开）等情况，只有领队才会知道潜在的危险，所以不能离开队伍。擅自行动是非常危险的。在登山过程中还应该做到有次序、互帮互助，不能拥挤和催促他人。

（3）登山健康：在登山前一定要吃早餐，备好饮水，避免在登山时发生低糖晕厥等。尽量穿长裤以防蚊虫叮咬、草木伤脚。

4、出团时带好证件，如身份证、户口本等；

5、如行程中如有不适合个人体质参加的项目请量力。