跟着Sue老师一起体验【长城瑜伽】+【民宿小院】

本周末让Sue老师带你

远离城市的喧嚣

一起到户外还乡·阅景·瑜伽

【人迹罕至的野长城】

再也不用面对人山人海的尴尬出游经历

【长城脚下的小院子】

放松身心的好去处

忙里偷闲

给自己一个短暂的假期

当夜幕降临时

来一场美食与心灵的对话之旅

【美味的烧烤】和沁人的畅饮

入睡前

让Sue老师指导你与自己

来一场心灵的对话

体验【阴瑜伽与冥想】

让身心灵完全放松下来

与大自然融为一体

翌日清晨

一起登上长城

在Sue子越老师的指导下

拍出不一样的你

让瑜伽拥有艺术的美感

带队导师 Sue子越

lululemon品牌门店大使

iwatch的健康运动引领者

20年以上的教授经验，18年的孕妇瑜伽教学经验

具有多项国际重量级瑜伽认证授课导师资格

美国瑜伽联盟认证注册E-RYT高级瑜伽导师及培训师

Kaivalyadhama瑜伽研究学院教授呼吸控制法教授资质

内家拳八卦掌第六代弟子

曾任国内一线瑜伽馆、健身房金牌教练及培训导师

北京瑜伽苑, 宜和42度, 青鸟健身, 知妈堂培训导师&授课导师

行程安排

Plan A (5.24单日)

7:00              自驾前往民宿小院(车程预计1.5小时)

10:00-11:00  小院儿瑜伽

11:00             自由活动时间Coffee Time

12:00             轻食午餐(可一起动手DIY)

14:00-17:00  黄花城水长城徒步游览风景

18:00             晚餐自助式烧烤 共享美味

21:00             睡前阴瑜伽与冥想(此项为备选)

Plan B (5.24-25两日)

7:00              自驾前往民宿小院(车程预计1.5小时)

10:00-11:00  小院儿瑜伽

11:00             自由活动时间Coffee Time

12:00             轻食午餐(可一起动手DIY)

14:00-17:00  黄花城水长城徒步游览风景

18:00             晚餐自助式烧烤 共享美味

21:00             睡前阴瑜伽与冥想(此项为备选)

22:30            进入安静的梦乡

8:00-9:00     美味早餐(三文治+Coffee/茶)

10:00-11:00  清晨长城瑜伽&艺术摆拍

11:30            自由活动 可前往黄花城水长城景区其它区域

13:00            集合返京/选择前往周边其它景点游玩

报名收费&注意事项

1.报名者请开车自驾前往，可在报名群内拼车，节省出行成本

2.自带瑜伽垫子，带薄厚适中衣物

3.行程中餐食以外的零食&饮品，建议按喜好自带

4.带上好心情，体验自然界的美好

5.24单日Plan A 收费标准：390/人（费用包含瑜伽课程、餐食、长城景区门票）

5.24-25两日Plan B 收费标准：650/人（费用包含1晚住宿、瑜伽课程、餐食、长城景区门票）

报名咨询

*本次活动由SuzyYoga与SimpleFamily共同发起