早上运动后要吃什么早餐呢？？？论坛网友说是醣和有蛋白质的食物那我想知道醣类和蛋

阅读模式 · 发表于 2013-5-14 08:19:06

早上运动后要吃什么早餐呢？？？论坛网友说是醣和有蛋白质的食物那我想知道醣类和蛋白质食物都有哪些呢我现在就是要运动减肥，麻烦网友们了！

忌安 · 发表于 2013-5-19 12:00:52

青春就像卫生纸。看着挺多的，用着用着就不够了。

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早上运动后要吃什么早餐呢？？？ 论坛网友说是醣和有蛋白质的食物 那我想知道醣类和蛋