冰雪运动微云课——自由式滑雪与越野滑雪

自由式滑雪，是在专门的场地上通过一系列动作表现而完成的一项雪上运动。又分为男女六个小项，分别是空中技巧、雪上技巧、U型场地技巧、坡面障碍技巧、障碍追逐和大跳台。

自由式滑雪欧美国家运动员占有明显优势，我国在空中技巧小项上发展比较快，取得过许多好成绩。李妮娜曾在世锦赛荣获三连冠，被誉为“雪上公主”。韩晓鹏在2006年意大利都灵第20届冬奥会上夺得了男子空中技巧金牌，为中国实现了冬奥会雪上项目和男子项目金牌“零的突破”。