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「巧思妙想」我学高尔夫，教练却让我端盘子？

高尔夫教学

发表于 2023-2-23 20:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

在上一期的内容，我们学习了运用想象力解决提前释放。除了调整下杆动作外，我们还可以运用想象力来训练理想的上杆顶点。今天，我们继续跟随英国PGA职业教练（A级）、深圳18Under高尔夫学院教学总监、Titleist&FJ签约教练——詹姆士·欧布莱恩（James O'Brien）一起来看看，到达顶点时如何获得理想的手腕状态，从而避免打出右曲球。

课后笔记

常见的球友问题

在上杆顶点时，右手手腕会前屈使杆面打开，容易导致右曲。

“端盘子”练习

右手端着书本，想象是装有食物的盘子，让食物稳稳地留在盘子的感觉，就会获得一个非常理想的上杆顶点位置，杆面会更加方正。

如果你会经常打出右曲球，不妨来试一试这个想象力练习，相信这将会对你的距离与方向很有帮助。

往期 Golftips ：

「妙想场景」在“水中”找到正确的下杆角度

深入学习：

「增距」英国PGA教练的增速秘籍请收下！

「稳扎稳打」找到核心关键，高效自我提升！

「稳步提升」长杆难操控？这一课帮你逐一击破！

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编辑：Soju | 视频：李老大 | 图片：高提士、李老大

本期在线课程，由英国PGA职业教练（A级）、深圳18Under高尔夫学院教学总监、Titleist & FJ 签约教练——詹姆士·欧布莱恩（James O'Brien）为大家带来《进阶系列：高效提升短杆》。课程先从短杆的基础动作入手；根据球友们常见的短杆误区，教练给予了不同情况的应对策略，帮助球友们找到最合适的短杆，尽可能用最简单的方法打到理想落点。再通过两个练习来提升精准度与距离控制，真正做到降杆进阶！

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