怎样消除焦虑的情绪

jinren · 发表于 2013-7-31 16:53:30

怎样消除焦虑的情绪

jinren · 发表于 2013-7-31 16:53:41

焦虑在存在主义中指的是“存在受到威胁”，最直接的例子就是你即将面临一场生死攸关的手术，手术失败，你将从这个世界上消失，也就是你不存在了，你会因此而焦虑。但是，我们在生活中不仅仅要面对生命的威胁，更多的是其他的威胁，所以我们把焦虑笼统的称作“威胁”更为恰当。下面我们来看看，面对威胁，我们怎样消除焦虑的情绪。

享友 *发表于 2013-8-1 10:17:33* · 发表于 2013-8-1 10:17:33

不要想太多，心里要淡定

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