这个排名第一的海岛，机票、行程都有好价格！

今天的一期一会，是大溪地！机票、行程可都有好价格哦！

大溪地被称为“最接近上帝的地方”，是所有人都梦寐以求的海岛。在任何海岛排名中，大溪地都是当之无愧的第一名。

我自己刚刚从大溪地回来，迫不及待地写了这篇文章。

现在大溪地，是真的便宜了。

东京往返大溪地，已经能查到7k往返含税的机票了。甚至还是在正春节出发的日期，以及2025年的多个日期。

也许你会觉得还是贵，但稍许了解过一些大溪地航班价格的，会觉得已然是很划算了。

后疫情时代出境航班价格都在疯涨，大溪地航班价格，居然跌价了。

直接国内出发，也能搜索到更加划算机票。

例如下图，12月多个日期，从广州飞帕皮提单程只要3600左右，含税含行李的。虽然飞法略微折腾（要先杭州转一转），但性价比是真高的。航司也还行，东航+纽航。

直接携程上就能查到票。

目前是庞洛邮轮传统圣诞和新年的促销

有船票9折的（主要集中在2025年船期），也有免单房差的航线，更有17周岁以下船票免费的。

不过，圣诞新年的10%折扣不能跟免单房差或者其他折扣同时使用的哦。

哪怕加上往返机票，人均3万内玩转大溪地，丝毫不是梦。这可是吃喝玩乐住全包的价格。

我自己刚刚从大溪地回来，乘坐的就是保罗高更号邮轮。

因为陆续推过不少次保罗高更，又恰逢双11结束，所以这次自己先去体验体验。

正好赶上促销，是一个巧合。

本来纯想写Report的，既然有促销就一并带着商品一起来写吧。

我先Po商品

庞洛旗下保罗高更号邮轮，8天7晚帕皮提-胡阿希内岛-赖阿特亚岛-塔哈岛-波拉波拉-茉莉雅-帕皮提大溪地航次（不同航次会有些小小不同，但在波拉波拉都是2天），2490欧元起。

同舱第三人（17周岁以下），船票全免。每人需支付港务税费120欧元。

部分航次支持单人购买（入住无单房差），2025年航次9折（目前的促销）

具体价格，如下表：

7月5日航次船票9折；26年7月4日、10月3日航次部分房型单人入住免单房差；然后26年11月7日、14日、12月12日的性价比最高。

船票包括：

• 8天7晚庞洛旗下保罗高更号邮轮船票。
• 船上3间餐厅、4间酒吧的一日三餐、下午茶、以及酒水。船上没有收费餐厅，连早餐送房间也是完全免费。
• 保罗高更在Bora Bora的私人沙滩、在TAHA'A岛的私人岛屿。
  
• 水上运动（皮划艇、桨板等），免费租借、使用浮潜装备。
• 船上WIFI（一个人一台设备）。
• 船上活动（讲座、演出、派对等）。
• 绝大部分房型，儿童（一名3-17岁）与父母两人同住一舱，船票全免，只需支付港口税。
• 每间舱200美金的船上消费抵扣（嬉游专享的限时专享福利）。

在大溪地旅行，有这么几个痛点

1）大溪地酒店太贵、预算太高，还容易一房难求（因为环保的关系，Bora Bora已经不新建酒店了，全世界的游客都在抢这么几家顶奢）。在Bora Bora好酒店1万以上一晚是常态。所以正常情况下，大溪地至少要5w+一个人的成本；

2）想一次性去多个岛，且不局限于只在帕皮提和bora bora的；

3）大溪地吃的不好，也太贵。100-200美金一顿的人均，关键还不好吃；

4）讲英语ok、讲法语也ok，但是讲中文在大溪地有难度；

恰好保罗高更作为大溪地的主场邮轮，完美解决了以上的这些问题。

性价比高

2490欧元起（2万人民币都不到）的人均，这是小型奢华邮轮，吃喝玩乐住全包的价格。

如果带娃去，每间房第三人如果是17岁以下儿童，还是免船票的。

我们算过价格，如果在大溪地乘坐保罗高更邮轮旅行，哪怕算上机票，也能控制在3万的人均内。带娃会更便宜一些。

行程丰富

保罗高更在大溪地8天7晚的经典航线，会带你去4-5个大溪地岛屿。

有一天一个岛的，也有像Bora Bora一样直接过夜的（这样你就有2个整天完整Bora Bora）。

经典航线主要是在大溪地的社会群岛，没有航海日，每天登陆时间基本都超过12个小时甚至更久，你有大把的时间游玩。

我补个地图大家就知道了。

从大溪地主岛帕皮提到最远的Bora Bora，航行时间就12-13小时，其它很多岛之间其实2-3个小时就开到了。

所以保罗高更在大溪地的经典行程，没有航海日，且每天航线时间很短。航程短，岸上游玩时间就长。

三餐吃得好

保罗高更一日三餐外加下午茶全包，三个餐厅任吃。

晚上正餐是4-5道式的，如果还觉得吃不够，那么就主菜点上两道。另外酒水也是免费的。

我单独去过大溪地、也单独乘坐过保罗高更号邮轮。如果按照在船上的吃法（多道式法餐，外加酒店）在岸上吃，可能8天7晚吃上面你就要花掉至少1.5万了。

不夸张的，去过大溪地的就知道了，吃是真不便宜。

而且，保罗高更号是艘好吃的干饭船。

你看下图，我们在8楼Le Grill露天池畔餐厅吃的，是不是很符合中国宝宝们的胃了。

而且保罗高更号上的菜单不是一成不变的，到Bora Bora的时候，还会有当地特色的美食提供。

早餐也值得重点说一说，可以叫客房送早（免费的），也可以去餐厅吃。早餐就能让你点牛排、羊排什么的，非常丰盛。

我家女王大人发的朋友圈，她也表扬保罗高更说吃的实在是好。

关键是有比较，大溪地的痛点是吃的真不行，100-200美金每餐的人均还各种难吃。船上吃的好太多了。

行程有中文支持

保罗高更属于庞洛，庞洛邮轮向来重视中国市场，在中国有办公室和团队。

任何一艘庞洛旗下的邮轮，只要中国人的预订超过10间房，并提出要求，就可以要求船方加派中文员工上船。

从2026年开始，庞洛计划安排一名中文客户经理在船上提供中文服务。

目前套餐里，2026.01.31团期100%有中文，已经达到让庞洛提供中文工作人员的条件了。

同时这个船期我们也会安排小助理、摄影师一起去。互相有照应，还能帮大家按几张美照。

2026年的11.7、11.14、12.12这三个航次也大概率会有中文，因为庞洛2026年将会安排一名中文客户经理在船上提供中文服务。

这样出行上就没有压力了。

保罗高更是为大溪地而生的邮轮

保罗·高更（Paul Gauguin），法国后印象派画家，和梵高、塞尚齐名。他沉醉于大溪地天堂美景，最后终老在大溪地。

邮轮叫这个名字，就意味着这艘船和大溪地之间的羁绊。

保罗高更号是大溪地的主场邮轮，为大溪地而生，一年四季也都在大溪地运营。

为大溪地而生，不是随便说说的。

保罗高更吃水很浅（只有5米），相比其它邮轮，吃水浅能停在大溪地的潟湖之中。而其它邮轮吃水太深，是进不去潟湖的。

给大家补几个图就知道了，你们看保罗高更停留的是在哪里。

科普一下，大溪地有100多个岛。

除马库塞斯群岛外，法属波利尼西亚的所有岛屿几乎都拥有珊瑚沿海海洋生态系统。

我拿Bora Bora为例。

外围，珊瑚礁和卫星小岛挡住了海浪；

中间，是大片潟湖，能有七种颜色的潟湖（因为深浅不一）；

中心C位，奥特马努神山；

保罗高更是停在中间潟湖区域内的，而其它邮轮吃水深，根本是进不去潟湖的。

然后你的每一天，都从世界级的风景中醒来。

保罗高更号在船尾设计了一片开放甲板，直通海面。

皮划艇、桨板这些项目可以直接从船上就开始。

水上活动是其邮轮航行的亮点，乘客还可享受浮潜与深潜课程，并获得资格证书。

保罗高更在TAHA'A有一个专属的私人岛屿Motu Mahana，在TAHA'A的环礁上。

这个私人岛太美了，忍不住给大家来Po图。

岛上能吃喝玩乐躺，每次到TAHA'A的时候，保罗高更都会在私人岛屿上做烧烤派对，可嗨了。

甚至，这个私人岛还有海边的SPA。

保罗高更在Bora Bora，有属于自己的私人沙滩。这个私人沙滩在大溪地环礁上，就在罗莱夏朵珍珠酒店的边上。

你能和住大溪地顶酒酒店的那些客人一样，坐海观山。Bora Bora区别于其它海岛最大的亮点，不就是坐海观山吗？

保罗高更船员大溪地员工的比例是所有在大溪地运营的邮轮里面最高的。

大溪地当地土著是波利尼西亚人、萨摩亚人。他们正是才华横溢的大溪地使者与表演艺术家。

就相当于我们国家的维吾尔族，人均艺术家，吹拉弹唱各种擅长。

其它虽然也有在大溪地运营的邮轮，但因为不是常年驻扎大溪地，所以没那么多的当地员工。

我们这次行程，保罗高更号在bora bora和本岛帕皮提停留的时候，都有请当地艺术团队上船表演。

几乎每个落地，都有当地人载歌载舞欢迎我们。

保罗高更号上有鲜明的波利尼西亚特色。

船上的特色装饰与艺术品都是波利尼西亚风格的，画是保罗高更画的；餐厅里的波利尼西亚特色菜肴。

保罗高更全年在大溪地运营，这次我们主要推的是8天7晚的经典航线。

行程如下：

帕皮提-胡阿希内岛-赖阿特阿岛-塔哈岛-Bora Bora岛（过夜）-茉莉雅岛-帕皮提

其实保罗高更在大溪地主要有4条航线。我们推的是经典大溪地航线，8天7晚没有航航日。

这个航线的优点是每天开船的时间特别短，哪怕是从最远的Bora Bora岛茉莉雅，一个晚上足够了，这样你就有大把的时间在岛上玩（大部分情况下，每天都会超过12小时在岸上，同时Bora Bora是两个整整的白天都在岸上）。

另外，这个航线不会晕船。

哪怕稍微有些晕，航程也很短，且都在晚上睡觉的时候。白天醒来发现已经停留在风平浪静的潟湖之中了。

保罗高更在大溪地其实主要是4条航线，包括我自己这次走的也是斐济经汤加、库克群岛、最终到大溪地16天15晚的南太平洋经典岛屿巡游线。

另外是大溪地+库克群岛（12天为主，能去到艾图塔基），以及大溪地全景（不局限在社会群岛，而是能去多个大溪地群岛，时间11-15天为主）。

其它的几条航线都有航海日，公域的海浪是比较大的。保罗高更为大溪地而生，吃水浅，在公域的海上会晃，容易晕船。

但8天7晚的经典大溪地航线不会晕，也没有航海日。

旅行产品真的是要去了之后，才能知道应该给大家真正推荐什么。

具体的航线我也Po一下

Day1，法属波利尼西亚首府帕皮提上船

帕皮提是法属波利尼西亚的首府，大溪地唯一国际机场在这里。码头距离机场很近，也就是说落地后不需要舟车劳顿，你就能登上保罗高更号。

Day2，社会群岛胡阿希尼岛（HUAHINE）

胡阿希尼岛也被称为“记忆岛”，拥有法属波利尼西亚最广泛、保存最完好的一些考古遗迹。

这里有海湾、潟湖，还拥有法属波利尼西亚最广泛、保存最完好的一些考古遗迹。

胡阿希内岛几乎没有受到现代世界的影响，弥漫着古老的波利尼西亚缓慢宁静的氛围。岛上仅零星分布着8个小村庄，为数不多的本地居民都会热情欢迎来访的游客。

保罗高更号处了在主岛帕皮提是港口停泊，其它都是在海上（潟湖中）停泊。然后通过接驳船登陆。

接驳船都是免费的，可以自行在岸上逛。

胡阿希尼岛也可以报名浮潜、四驱车等一日游（需要额外收费）。

你可以在船上报名，也可以直接到码头报名。一般来说一个行程从几十美金到一百多美金不等。

Day3，赖阿特亚岛（RAIATEA）

她是法属波利尼西亚的第三大岛，距离Bora Bora仅50公里，然后紧挨着我们第四天行程中的塔哈岛。

所以我说如果选择8天7晚的经典大溪地行程，每天的航海日时间非常短。你有大把时间在岸上游玩。

Day4，塔哈岛（TAHA'A）

塔哈岛被人称为“香草之岛”，因为这里有着种类繁多的香草，大溪地80%的香草皆产自塔哈岛。

我们这次在塔哈岛报名了一个岸上的行程，就是带着去了解香草、甘蔗酒、以及黑珍珠养殖的。这些都是塔哈岛的亮点。

保罗高更在塔哈岛有一个私人岛屿Motu Mahana，在哈塔岛的环礁上。

你可以上去享受度假，吃喝都是免费的。

这个私人岛就相当于是顶级度假酒店的户外公区、私人沙滩。

保罗高更大溪地员工“气氛组”也会上去到私人岛上，会有一些弹唱的演出，还有一些互动教学。

Day5、Day6，Bora Bora

Bora Bora是经典中的经典，保罗高更经典大溪地航线会在Bora Bora停留一个晚上。我们的邮轮会直接停在大溪地的潟湖之中。

Bora Bora太棒了，2天的时间我们每天报名了一个行程，其它空余的时间就躺在保罗高更在大溪地的私人沙滩上。

其中一天我建议大家出海，Bora Bora的潟湖浮潜绝对是一绝，0距离接触柠檬鲨、魔鬼鱼，下图可都是实拍。

而且看柠檬鲨和魔鬼鱼的浮潜点，水很浅，人是可以站在海里的。

出海会有多个潜水点的，我们还去了珊瑚花园浮潜，这里就相对深一些了。

Bora Bora的浮潜条件非常好，因为岛被环礁环绕，潟湖内没有浪，完全是风平浪静的。

之后去了一处环礁上的无人岛吃烧烤，看奥特马努神山。

波利尼西亚人真的人均艺术家，负责开船的船老大有范儿，船员小哥也会时不时的拿出尤克里里弹上一曲。

另外一个白天，我们选择了岸上的行程，乘坐越野车登高俯瞰潟湖，顺便绕岛一圈。

Bora Bora的潟湖在阳光下有7种颜色，登高俯瞰才是看潟湖的最佳角度。

再Po几张高空视野的，更棒。

其它行程外的时间，基本都躺在保罗高更在Bora Bora的私人沙滩，享受阳光、沙滩。

这个私人沙滩挨着罗莱夏朵旗下的珍珠度假村，Bora Bora的外圈环礁上。

但保罗高更在Bora的这个私人沙滩，和在塔哈的私人岛比起来，是没有吃的（有喝的），也没有演出、SPA之类的。

Day7，茉莉雅岛

茉莉雅被誉为“魔力之岛”，活动相对多一些。你可以在原始热带丛林中去探险、可以玩众多的水上运动，还可以零距离接触海豚。

我们在茉莉雅也报名了一个出海浮潜，看到了海里的神秘石像。

也看到了柠檬鲨和魔鬼鱼，你看下图，是真正的和鲨鱼一起浮潜。柠檬鲨不咬人的（但是不建议摸），魔鬼鱼是让摸的（但是不能碰它的嘴巴），手感很好哦。

后来还在另外一个浮潜点看到了一大群的鹰鳐（Eagle Rays）集体活动，浮潜就能让我们看到这些，实在是太过于震撼了。

Day8，回到首府帕皮提，行程结束

当天6点就能下船了，完全能接上当天的航班回程。

接下来，介绍一下邮轮保罗高更号

保罗高更获奖无数，我就拿最近的一个来说吧。

Travel + Leisure2023年度小型邮轮（载客249以下）评选结果。前五名分别是维京、风星、保罗高更、世邦、银海。

保罗高更能在世邦和银海之前，是对于这艘船莫大的肯定。

保罗高更总共165间房，最多330位客人，船员人数209人

船员跟游客配比是1:1.5，就是一位船员服务1.5位客人。在奢华船系列里，也是能名列前茅的了。

保罗高更酒水免费、wifi免费、没有强制的邮轮小费；大溪地航线还会提供免费的浮潜装备租赁。这些也能帮你省去不少钱，邮轮小费、邮轮wifi可都不便宜的哦。

基础房长这样（这次我们住的是阳台房，所以基础房只能用官方图片了）。保罗高更最基础的房型都有浴缸，奢华邮轮就是这样的。

我们住的是阳台房，长这样。

房间内的收纳空间特别多，我们有两个大行李箱，居然能把箱子、外加衣物全部放进柜子里面。

保罗高更对于单人、亲子比较友好。

部分航线，单人是免单房差的。

所有航线第三人儿童（17岁以下）免船票。全程8天7晚只需要支付120欧元/人的港务税费。真的很划算。

在暑期的时候，保罗高更会为小游客们特别打造了“莫阿娜探险家计划”。

会专设的趣味课程——拜访海龟护理中心，了解海龟保育，参与珊瑚礁探险，观察水下生物等。

我们这次因为是11月去的，就没体验到。

当然，17岁以下免船票，就是最大的亲子友好！

最后，说价格。我直接贴图片。

嬉游的独家福利是每间房会有200美金的消费额度。

船上吃喝全包，是用不到的，可以去报名一些岸上的活动，岸上行程每个是几十美金到100多美金不等（当然也有潜水艇、直升机这样特别贵的）。

200美金差不多可以一天的行程免费。

岸上行程也不是一定要报名参加的，我们这次走下来，Bora Bora和茉莉雅还是推荐的，出海太棒了。哈塔其实更推荐大家去保罗高更的私人岛上享受阳光沙滩。

如果要2025年去，推荐7.5、8.23两个暑期航次，目前有9折优惠。然后暑期有“莫阿娜探险家计划”，叠加第三人（17岁以下）免船票，带娃真的太合适了。

2026年建议大家选择1.31日的（但是这个日期基础房没有了），这个航次我们有小助理、摄影师上船，能帮大家拍美美的照片。

11.7、11.14、12.12这三个航次则是性价比最高。特别是12.12的这个航次，最划算。

11月正好介于大溪地淡旺季之间，我这次就是11月去的，运气很好一天都没有下雨，Bora Bora的奥特马努神山清晰可见。

航线上，略微有些不同。

25年7月5日、26年1月31日、11月7日是我文章里面介绍的航线。

26年7月4日、10月3日、11月14日、12月12日则是不去赖阿特亚岛，但是会在茉莉雅多停留一个晚上。也就是有2个白天玩Bora Bora，2个白天玩茉莉雅。

这波是圣诞新年促销以及早鸟特惠，是不可以无损取消的。

具体取消政策如下：

出发前367天及以外取消，取消费为每人150欧元；

出发前366-213天取消，取消费为全部费用的10%；

出发前212-93天取消，取消费为全部费用的15%；

出发前92天及以内取消，取消费为全部费用的100%；

另外呢，出发前47天可以更名，收取更名费用50欧元/人/次；但是出发前46天及以内不可以更名。

也就是如果真去不了，也是可以想办法转手的。

再次提醒，请大家务必慎重下单！请大家务必慎重下单！请大家务必慎重下单！

最后，我也务必要提一下这个行程可能存在的缺点。

过早经历最美的东西，将会使今后的人生索然无味。例如我，目前已经没有哪个海岛能提起我兴趣了。

下一个海岛，我大概率还是要继续去大溪地。

所以是要一步登天还是循序渐进，建议大家就自己把握吧。

如何购买？

邮轮类的度假商品相对比较复杂，直接下单不太靠谱，会需要有一定的咨询、答疑。大家如果有需求的，可以加小助理（xiyoutravel1或者xiyoutravel4），小助理会拉大家进【嬉游邮轮群】。

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我是急速菜菜，嬉游公众号主理人，旅行博主。

善于把旅行和航空、酒店、信用卡结合在一起。

让你更聪明地去旅行！