走，滑雪去~

初学者应注意循序渐进，量力而行，在平地练习后，再学习滑雪。即使有滑雪基础，也要听从教练安排。滑雪前注意热身，做好准备运动，将关节活动开，避免受伤。另外，滑雪一定要控制速度，否则就是对别人不负责，对自己也是一种伤害，特别是复杂雪道、盲区一定要减速，不能赌下面没有人。

滑雪前要检查滑雪工具，着重检查滑雪板和滑雪仗，包括有无折裂的地方，固定器连接是否牢固等。另外滑雪运动头盔雪镜护具缺一不可，除了需要穿戴好护甲、护臀、护膝等护具，还要穿好雪服，否则也会因为雪服穿少了多了、护具不够影响滑行或者导致身体不适而受伤。

有些初学者累了就干脆坐在雪道上，甚至有的还做成一排，这种情况非常危险！因为即便是滑雪熟练者，碰到这种情况也不一定能躲开，会给双方造成了不必要的伤害。还有突然停下、突然转弯，也会对后面的人造成很大的麻烦。

不能去滑雪的小伙伴也不要遗憾

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一起来嗨吧~